Body Moves

Praktyka pracy z ciałem – połączenie rozciągania, elementów jogi i tańca brzucha.

Dla kogo?

Dla kobiet, które chcą poczuć swoje ciało, pozbuć się sztywności i wrócić do lekkości ruchu.

Efekt dla ciała:

– większa elastyczność i mobilność

– wzmocnienie i wysmuklenie sylwetki

Efekt emocjonalny:

– większa pewność siebie

– kontakt ze swoją kobiecością

– lekkość, utwartość