Nie czekaj na „lepszy moment”. On właśnie jest teraz.

Moje atuty

• Umiejętność „odczytywanie pola” — to odczytywanie stanu człowieka poprzez jego sygnały. W praktyce oznacza rozumienie tego, co ktoś czuje i przeżywa, nawet jeśli sam jeszcze tego w pełni nie uświadamia.

• Moja intuicja i czytanie pola człowieka pozwala mi wyczuć dynamikę emocji, energii i relacii w sesji, dzięki czemu interpretacja obrazów jest spersonalizowana.

• Praca z obrazami i symbolami - działa szybciej i głębiej niż wyłącznie słowa; daje wgląd w podświadome treści psychiki.

• Naukowe oparcie - inspiracia psychologią analityczną Junga, który pokazał że to, co jest nieświadome, kieruje naszym życiem, dopóki tego nie zobaczymy.

Efekt pracy w moim podejściu:

- lepsze rozumienie siebie i emoci - odkrywanie potencjału

- większa samoświadomość i spójność

- świadome decyzie i przekształcanie trudnych emocji w siłe.

W czym pomagam?

Pomagam wyjść z negatywnych myśli, odzyskać kontakt ze sobą i zacząć działać z miejsca spokoju oraz wewnętrznej siły.

Nie naprawiam.

Pomagam odkryć to, co w Tobie już jest — Twoje zasoby, potencjał i odpowiedzi.

Wspieram Cię, gdy:

• jesteś w kryzysie i nie wiesz, w którą stronę iść

• czujesz zagubienie, przeciążenie lub brak sensu

• brakuje Ci motywacji i energii do działania

• stoisz przed ważną zmianą (życiową, zawodową, relacyjną)

• powtarzasz te same schematy i chcesz je przerwać

• trudno Ci podejmować decyzje i zaufać sobie

Pomagam Ci:

• zobaczyć siebie prawdziwie

• odzyskać kontakt ze sobą

• odkryć Twoje zasoby, talenty i możliwości

• wrócić do miejsca, w którym masz wpływ na swoje życie

Pomagam również redukować napięcie, budować głębszy kontakt ze sobą oraz wzmacniać poczucie sprawczości.

Moje doświadczenie i podejście

Od 5 lat jak coach wspieram procesy indywidualne oraz pracę z grupami w kierunku rozwoju i nowych możliwości.

Pracuję w podejściu holistycznym, łącząc umysł, emocje i ciało. Bliskie jest mi kreatywne, niestandardowe spojrzenie na człowieka i jego sytuację — wierzę, że to właśnie nowa perspektywa często staje się początkiem unikalnej drogi.

Podczas sesji pracuję indywidualnie, zawsze w odniesieniu do konkretnego problemu, z którym przychodzisz.

Korzystam z metod, które pomagają dotrzeć głębiej — do tego, co często pozostaje nieuświadomione.

W pracy wykorzystuję m.in.:

• medytacje i wizualizacje

• pracę z obrazem (karty, figurki)

• techniki omijające racjonalną kontrolę, które pozwalają dostrzec ukryte zależności i nowe możliwości

Łączę głęboką uważność i empatię wobec człowieka z różnorodnymi metodami wspierającymi zarówno ciało, jak i procesy mentalne.

Moje metody pracy

W swojej pracy łączę różne podejścia, dopasowując je indywidualnie do potrzeb i procesu każdej osoby. Korzystam m.in. z:

• coachingu (ICF)

• programowania neurolingwistycznego (NLP)

• hipnozy regresyjnej

• ustawień metaforycznych (MAK)

• arteterapii

• psychoenergetycznej korekcji

Bliska jest mi również jungowska psychologia analityczna. W pracy wykorzystuję archetypy i metafory, które pomagają lepiej zrozumieć wewnętrzne procesy, pogłębiać refleksję oraz odkrywać ukryte zasoby.

Jak pracuję:

Moje podejście opiera się na uważności, szacunku i głębokim słuchaniu drugiego człowieka.

Każdy proces traktuję indywidualnie, tworząc bezpieczną przestrzeń do zmiany — taką, w której możesz się zatrzymać, lepiej zrozumieć siebie i zacząć działać w zgodzie ze sobą.

To przestrzeń, w której nie ma oceniania ani presji — jest za to obecność, zrozumienie i realne wsparcie w Twoim procesie.

Moje inspiracje

W swojej pracy i rozwoju osobistym czerpię inspirację z różnych nurtów, które pozwalają mi patrzeć na człowieka w sposób całościowy.

Inspirują mnie m.in.:

• fizyka kwantowa

• filozofia

• psychologia pozytywna

• ustawienia systemowe według Berta Hellingera

• praktyki uważności (mindfulness)

• terapia psychosomatyczna

Bliska jest mi również praca z ciałem jako drogą do głębszego kontaktu ze sobą. Korzystam z inspiracji takich jak:

• choreoterapia

• joga, pilates i medytacja

• ajurweda

• osteopatia

• terapia czaszkowo-krzyżowa

Ważnym elementem jest dla mnie także ruch i taniec jako forma uwalniania emocji, m.in.:

• taniec intuicyjny

• belly dance

• latino

• tango argentyńskie

Te inspiracje pozwalają mi łączyć wiedzę, intuicję i doświadczenie, wspierając człowieka na poziomie mentalnym, emocjonalnym i fizycznym.

Zapisz się do mnie na rozmowę wstępną online!

Poznasz mnie bliżej i ustalimy jak mogę Tobie pomóc.

20 MINUT | BEZPŁATNIE

Nie wiesz od czego zacząć?

Mentoring

Cykliczne spotkania, ilość i cena ustalana indywidualnie

Systematyczna praca nad zmianą, rozwojem i realizacją Twojego potencjału.

Mentoring to proces regularnych spotkań, podczas których pracujemy nie tylko nad rozwiązaniem konkretnego problemu, ale przede wszystkim nad trwałą zmianą sposobu myślenia, działania i podejmowania decyzji.

To indywidualne wsparcie, strategia działania i proces rozwoju dopasowany do Twojej sytuacji oraz celów.

W czym może Ci pomóc mentoring?

Mentoring pomaga, gdy:

• czujesz, że masz większy potencjał, ale nie wiesz, jak go wykorzystać

• chcesz zacząć zarabiać na swoich talentach i umiejętnościach

• stoisz w miejscu mimo wiedzy i motywacji

• masz chaos w głowie i potrzebujesz kierunku

• brakuje Ci pewności siebie lub konsekwencji

• powtarzasz te same schematy i chcesz w końcu je zmienić

• jesteś w procesie zmian zawodowych lub życiowych

Dlaczego seria spotkań jest skuteczniejsza niż pojedyncza konsultacja?

Wiele osób było już u coacha lub psychologa, dostało „insight”, chwilową motywację… ale realna zmiana w życiu się nie wydarzyła.

Głęboka zmiana potrzebuje czasu, regularności i praktyki.

Nasza psychika działa warstwowo.

Tak jak nie da się dotrzeć do środka cebuli bez zdejmowania kolejnych warstw, tak samo nie da się zmienić głęboko zakorzenionych schematów w jedno spotkanie.

Zmiana zachodzi krok po kroku:

1. najpierw pojawia się świadomość

2. potem nowe decyzje

3. następnie nowe działanie

4. a dopiero później trwały rezultat

Dlatego mentoring daje dużo większą skuteczność niż pojedyncze konsultacje.

Moje wsparcie w procesie

W ramach mentoringu otrzymujesz:

✔️ regularne spotkania online

✔️ wsparcie między sesjami

✔️ kontakt SMS / komunikator

✔️ dodatkowe rekomendacje do pracy własnej

✔️ książki, artykuły i materiały rozwojowe

✔️ ćwiczenia i zadania domowe

✔️ praktyczne wskazówki wdrożeniowe

✔️ w razie potrzeby — kontakt do sprawdzonych specjalistów

To sprawia, że proces trwa również między spotkaniami, a zmiany są bardziej trwałe i realne.

Dlaczego głębsza zmiana czasem potrzebuje parę miesięcy?

Bo prawdziwa transformacja to nie tylko „zrozumienie problemu”.

To:

zmiana sposobu myślenia

nauka nowych reakcji

budowanie nowych nawyków

przejście przez opór, sabotowanie siebie i lęk przed zmianą

Mózg potrzebuje czasu, aby stworzyć nowe połączenia i utrwalić nowe strategie działania.

Dlatego regularna praca daje trwałe efekty.

✔️Jakie efekty możesz osiągnąć?

1. Większa pewność siebie i wewnętrzna stabilność

Zaczynasz bardziej ufać sobie i swoim decyzjom.

2. Jasny kierunek działania

Przestajesz działać chaotycznie i zaczynasz widzieć konkretną strategię rozwoju.

3. Realne zmiany w życiu i pracy

Wdrażasz nowe działania, wychodzisz ze starych schematów i zaczynasz wykorzystywać swój potencjał w praktyce.

✔️Jak pracujemy?

Grafik oraz częstotliwość spotkań ustalamy indywidualnie — w zależności od Twoich potrzeb i celu pracy.

Najczęściej spotykamy się:

• 1 raz w tygodniu

• sesja trwa około 1,5 godziny

• spotkania odbywają się online (Zoom)

Po każdej sesji otrzymujesz:

• zadania do pracy własnej

• rekomendacje

• wsparcie między spotkaniami

Twój nowy poziom zaczyna się od decyzji, że już nie chcesz żyć „po staremu”.

Skontaktuj się ze mną

Poznaj moją najpopularniejszą usługę:

Mentor Marina

+48 797 686 925 · WhatsApp · Telegram

mentor.marina.coach@gmail.com

Wrocław, Polska